Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2024
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2760 kcal
|
Gras: 128,93g | Prot: 120,89g | Carb: 270,86g.
Colazione: Магнит Банан, Панеттоне, Помидоры Черри, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Kraft Сыр Филадельфия, Меридиан Икра Лососевая, Просто Молоко Молоко 2,5%, Olliani Оливки Гигант, Яйцо (Целое). Pranzo: Dolce Italia Tiramisu, Помидоры Черри, Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, Ашан Шампиньоны, Семга Запеченная, Гречка Отварная. Cena: Haagen-Dazs Мороженое, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Questbar Protein Chips, Пятерочка Яблоко Сезонное , Клубника, Малина, Наш Лидер Попкорн. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|