Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2024
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1578 kcal
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Gras: 54,47g | Prot: 125,65g | Carb: 140,29g.
Colazione: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Penny Markt Frischkäse Leicht, Trauben, Gurke (mit Schale), Bäckerkrönung Eiweißbrot. Pranzo: Mühlenhof Rinderhackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Naturgut Bio Bananen-Chips, Kaufland High Protein Pudding Grieß, Ja! Walnusskerne. Snacks/Altro: DM Bio Dinkel Gepufft, Erdbeeren, Naduria Vegan Protein Shake Bourbon Vanille, Bio Bio Haferdrink Mandel, Penny Markt Skyr, Lidl Heidelbeeren, Nashi-Birne. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Meli1380
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