Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2024
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2100 kcal
|
Gras: 66,95g | Prot: 148,55g | Carb: 237,36g.
Colazione: Solgar Омега-3, Просто Мёд, Ваш Выбор Сливки 10%, Магнит Банан, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Черемушки Смак-Тайм, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес. Pranzo: Рот Фронт Конфета Коровка, Олейна Подсолнечное Масло, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Долголетие Сулини с Чесноком, Пекинская Капуста, Помидоры, Болгарский Перец, Индилайт Филе Грудки Индейки, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Агуша Кефир 3,2%. Snacks/Altro: Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, Мандарины, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|