Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2024
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65 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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982 kcal
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Gras: 34,77g | Prot: 57,54g | Carb: 106,84g.
Colazione: Smooth Peanut Butter, The Grower's Harvest Porridge Oats, Bananas, Flax Seeds. Pranzo: Smooth Peanut Butter, The Grower's Harvest Porridge Oats, Bananas, Flax Seeds. Cena: Tesco Curly Kale, Sainsbury's Sea Bass Fillet, Tesco King Prawns, Cocktail Sauce. Snacks/Altro: Lindt Lindor Double Chocolate, Walkers Baked Salt & Vinegar Crisps. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di amuletts
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