Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2024
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2514 kcal
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Gras: 133,92g | Prot: 135,30g | Carb: 202,30g.
Colazione: Вареное Яйцо, Легкий Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Сыр Гауда. Pranzo: Куриная Отбивная, Рис Отварной, Морковь. Cena: Рис Отварной, Котлета Говяжья, Морковь. Snacks/Altro: Baton Proteinowy, Orzeszki Pistacjowe, Песочное Печенье, Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара). Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di muzza137
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