Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2024
|
90 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 56,53g | Prot: 119,19g | Carb: 129,86g.
Colazione: ZOA Energy Drink Zero Sugar (355ml), Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Pranzo: Calavo Avocado, Kirkland Signature Smoked Salmon, Lettuce. Cena: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Strawberries , Nature Made Vitamin C, Russell Stover Sugar Free Pecan Delights. Snacks/Altro: Two Good Peach Greek Yogurt. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lekissa
|