Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2024
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1621 kcal
|
Gras: 84,74g | Prot: 162,40g | Carb: 104,85g.
Colazione: Копченов Говядина Классическая, Игринский Мясокомбинат Рубец Слоёный , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Бэрэкэтле Сыр Традиционный, Сливочное Масло, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Сельдь. Pranzo: Суп Куриный с Вермишелью, Бэрэкэтле Сыр Традиционный, Кофе с Молоком, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Кофе с Молоком, Красный Октябрь Трюфель, Буше Тарт с Вишней. Snacks/Altro: Бэрэкэтле Сыр Традиционный, Зефир, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lya123x
|