Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2024
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 55,86g | Prot: 103,72g | Carb: 98,71g.
Colazione: Эконива Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский. Pranzo: Салат с айсбергом и огурцом, Zero Джем Вишня, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Эконива Сливки 10%. Cena: Kruazett Хрустящие Хлебцы Ржаные, Шарлотка с творогом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Холодец из грудки. Snacks/Altro: Творожно-кокосовые шарики. Di più...
|
Aumentando 4,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlyaTihaya
|