Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2024
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1183 kcal
|
Gras: 29,95g | Prot: 42,53g | Carb: 182,93g.
Colazione: Кондитерский Комбинат Кубань Вафли "Золотце Ты Моё" без Начинки. Cena: Вкусно и Точка Шоколадный Молочный Коктейль , Вкусно и Точка Морковные Палочки, Вкусно и Точка Фиш Бургер. Snacks/Altro: Курабье, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Смешарики Пюре Яблоко-Банан-Печенье, Смешарики Пюре Яблоко-Банан-Печенье. Di più...
|
|
1884 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eriiichkaa
|