Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2024
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1592 kcal
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Gras: 74,51g | Prot: 102,56g | Carb: 129,93g.
Colazione: Klementiinit, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Paprika (Punainen), Kirsikkatomaatit, Kurkku, Salaatti, Valio Polar 15%, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Rainbow Riisikakku, Dulano Broilerinakki, Kananmuna. Pranzo: Paprika (Punainen), Kurkku, Kirsikkatomaatit, Salaatti, Paistettu Kanankoipi (Pannulla, Nahka Syöty). Cena: Kasviswokki, Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%. Snacks/Altro: Milbona Turkkilainen Jogurtti 10%, Pirkka Päärynä, Pirkka Suomalainen Omena, Pirkka Appelsiini, Chiquita Banaani, Valio Polar 15%, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Oivariini Vähärasvaisempi, Ruisleipä, Marsipaani, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vnica83
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