Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2024
|
95,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 30,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1507 kcal
|
Gras: 49,61g | Prot: 121,40g | Carb: 142,81g.
Colazione: Магнит Морковь Свежая, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Milk Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, NovaSweet Подсластитель, Guarchibao Кофе, Пестравка Молоко 3,2%, Пятерочка Лук Репчатый, Стрелки Чеснока, Болгарский Перец, Помидоры, Брокколи, Магнит Яичный Белок. Pranzo: Пестравка Молоко 3,2%, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса , Город Сад Индейка Запечённая, Националь Булгур, Томаты, Красное Киноа, Глобус Тыква Запеченая со Специями, Азбука Вкуса Морковь Запеченная с Травами, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Cena: NovaSweet Стевия, Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лента Спагетти из Кукурузной Муки, Запеканка из кабачков и куриного фарша. Snacks/Altro: Лента Сэндвич с Сыром и Ветчиной, Био Баланс Био Кефирный 1%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marina.V.Ch.
|