Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2024
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
974 kcal
|
Gras: 31,64g | Prot: 102,15g | Carb: 64,24g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Самокат Сыр Гауда 45%, ВкусВилл Семена Чиа, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pranzo: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Happy Corn Попкорн Карамель, Макдоналдс Морковные Палочки. Cena: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Салат Айсберг, Fortuna Тунец Полосатый Рубленый, Рис Вареный. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dasha3_3_3
|