Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2024
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1343 kcal
|
Gras: 60,50g | Prot: 107,44g | Carb: 93,17g.
Colazione: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры Черри, Сыр Гауда, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Жареное Яйцо. Pranzo: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чеснок, Свекла Вареная, Шампиньоны в Сметане, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Гранд Меню Филе Минтая в Панировке. Snacks/Altro: Лук, Помидоры Черри, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Гранд Меню Филе Минтая в Панировке. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SmolnyakovaEA
|