Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2024
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93,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1880 kcal
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Gras: 75,96g | Prot: 48,54g | Carb: 252,10g.
Colazione: Şekersiz Çay, Cappy %100 Portakal Suyu, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan). Pranzo: Tchibo Filtre Kahve, Pesto Soslu Makarna, Pepsi Kola. Cena: Şekersiz Çay, Tadım Çekirdek, Mercimek Çorbası. Snacks/Altro: Ülker Çubuk Kraker, Cheetos Fıstıklı Mısır Cipsi. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di _mustafasadik
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