Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2024
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1512 kcal
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Gras: 47,06g | Prot: 96,13g | Carb: 179,27g.
Colazione: Manteiga, Terra Nostra Queijo Fatiado, Pão Branco, Continente Bolacha Digestiva Chocolate, Banana, + Proteína Baunilha. Pranzo: Sopa de Legumes sem Batata, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Banana, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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