Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2024
|
86,3 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2615 kcal
|
Gras: 129,76g | Prot: 193,89g | Carb: 134,09g.
Colazione: Кофе, Hyper Chocolate Pudding, Bombbar Мороженое Молочное Ванильное , Snaq Fabriq Qwikler Praline, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры Черри, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Яичница. Pranzo: ВкусВилл Винегрет Баланс, Protein Rex Lamington Milky, Hyper Chocolate Pudding, ВкусВилл Рыбная Котлета с Картофельным Пюре. Cena: Пармезан Сыр, Hyper Vanilla Pudding, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Кофе. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Hyper Vanilla Pudding, Кофе. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DavidSolomonovich
|