Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2024
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1810 kcal
|
Gras: 114,00g | Prot: 74,25g | Carb: 132,95g.
Colazione: Ферма Молоко 2,5%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Premialle Фета, Кулиничи Лаваш Вирменский, Комо Сыр Традиционный, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Крафтяр Сирник Львівський , Сильпо Хліб Житньо-Пшеничний З Висівками, Сметана 15%, Голубцы. Cena: Рудь Тесто Слоеное, Чернослив в Шоколаде, Tarta Орешки со Сгущёнкой, Богодуховский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Фует, Iceberg Грибы по-Корейски, Бурьонка Вершки 10%, Сыр Домашний. Snacks/Altro: Alesto Инжир. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liliya.panasenko
|