Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2024
|
80 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2123 kcal
|
Gras: 66,60g | Prot: 84,11g | Carb: 230,21g.
Colazione: Калина Малина Цукаты из Сосновой Шишки, Рахат Лукум, Фарш Индейки (Приготовленный), Чумак Майонез Постный, Красная Цена Фасоль Стручковая, Uppetit Отбивная из Свинины с Рисом, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская. Pranzo: Cinzano Вермут Белый Сладкий, Добрый Апельсиновый Сок, Магнит Банан, Магнит Апельсин, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. Cena: Салат Крабовый. Di più...
|
|
2327 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natashka_2310
|