Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2024
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111,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2272 kcal
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Gras: 104,16g | Prot: 72,97g | Carb: 267,56g.
Colazione: Mirel Торт Сказка, Вятушка Творог 9%, Вятушка Сметана 18%. Pranzo: Оладьи творожные на закваске и кефире 1п=1г. Snacks/Altro: Яблоко, Яблоко, Мандарины. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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