Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2024
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2179 kcal
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Gras: 83,65g | Prot: 131,00g | Carb: 229,55g.
Colazione: Divine Chocolate 70% Cacau, Morangos, Yorgus Iogurte Grego Desnatado, Growth Supplements Pasta de Amendoim Beijinho, Da Magrinha Aveia em Flocos Finos, Dália Leite Integral, Morangos, Yorgus Iogurte Grego Desnatado, Growth Supplements Pasta de Amendoim Beijinho, Banana Caturra. Pranzo: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Quatá Creme de Ricota Light, Sadia Filé de Peito Marinado, Ovo. Cena: Beija Flor Pipoca, Maionese, Filé Mignon Grelhado, Presunto, Queijo Mussarela, Pão de Hambúrguer sem Glúten, Ervilha e Milho, Ovo. Snacks/Altro: Kisabor Flocão, Tche Milk Queijo Mussarela, Beija Flor Pipoca. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di natsk20
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