Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2015
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1943 kcal
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Gras: 61,37g | Prot: 68,85g | Carb: 275,21g.
Colazione: Blaubeeren, Physalis, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, Alnatura Blütenhonig, Suchard Kakao Express, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Bio Basis-Müsli, Seeberger Sultaninen. Pranzo: K-Classic Mozzarella Gerieben, K-Classic Tagliatelle Rucola-Champignon. Cena: Stockmeyer Go Light Salami, Milkana Schmelzkäse Sahne, Basilikum, Rispentomaten, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lidl Weizenmischbrot. Snacks/Altro: Krüger Schoko Cappuccino, Langnese Cremissimo Eiskalter Hund, K-Classic Eierplätzchen, Corny Schoko ohne Zuckerzusatz, Leitungswasser, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. Di più...
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2933 kcal
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Esercizio:
Shopping - 2 ore, Guardare la TV - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Guidare - 2 ore, Lavoro - 2 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vonnischatz
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