Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2024
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
890 kcal
|
Gras: 32,73g | Prot: 67,35g | Carb: 82,39g.
Colazione: Honey , Grapefruit, Coffee. Dopo Colazione: Scrambled Egg . Pranzo: Chobani Coffee Blended Greek Yogurt, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Chobani Coconut Greek Yogurt. Cena: Mayonnaise , Canned Salmon. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jimmyo152
|