Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2024
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2156 kcal
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Gras: 117,07g | Prot: 156,41g | Carb: 113,35g.
Colazione: Huevo, Santiveri Mermelada de Fresa con Stevia, Mani King Pasta de Maní, Tostadas de Pan Integral. Pranzo: Filete de Ternera Empanado, Tomates, Huevo Duro, Arvejas, Filete de Ternera Empanado. Cena: Churrasco, Puré de Papa. Snacks/Altro: Arcor Cofler Block, Mercadona Mezcla de Semillas . Di più...
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peso stabile
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