Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2024
|
63 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1336 kcal
|
Gras: 56,75g | Prot: 78,15g | Carb: 128,04g.
Colazione: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Азбука Сыра Сыр Витязь 40%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Здравник Цикорий Растворимый, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий. Pranzo: Дома Куриный Бульон, Увелка Булгур Отварной Увелка, Грибы с Грибами в Сметане. Cena: Авокадо Авокадо, Био Баланс Кефирный 1%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Кальмар Отварной. Snacks/Altro: Курага. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di victoriamrrrr
|