Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2024
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1289 kcal
|
Gras: 62,66g | Prot: 80,15g | Carb: 101,99g.
Colazione: Белый Хлеб, Куриный Суп. Pranzo: Мираторг Итальянская Смесь, Сосиски Молочные, Куриные Грудки (Жареные), Белый Хлеб, Сыр Российский, Сыр Стародубский Сыр Моцарелла, Свекла Вареная. Cena: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Actimuno Actimuno, Активиа Актибио с Пробиотиками. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Активия Актибио. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|