Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2024
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 50,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1176 kcal
|
Gras: 49,09g | Prot: 84,49g | Carb: 96,89g.
Colazione: Биокор Шрот Расторопши, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный , Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Magellan Форель Радужная Слабосоленая, Светаево Творожный Сыр Сливочный, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Щедрый Год Хлопья Овсяные Экстра. Cena: Ермолино Ушки с Сахаром, Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой, Светаево Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Филе Грудки Отварное, Винегрет, Наш Лидер Лук Зелёный Свежий, Экокультура Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|