Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2015
|
107,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 27,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 83,06g | Prot: 55,98g | Carb: 96,04g.
Colazione: Good Food Чернослив, Зеленый Чай, ООО Околица, Владимирская Обл Творог Обезжиренный 1,8%, Сливочное Масло, Хлеб 8 Злаков, Вареное Яйцо, ООО Околица, Владимирская Обл Простокваша Мечниковская, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Капуста, Мороженое "Российское" Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури (на Палочке), Чай, Свиная Корейка (Вырезка), Хлеб 8 Злаков, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Салат "Щетка". Cena: Хлеб 8 Злаков, ООО Околица, Владимирская Обл Простокваша Мечниковская, Велком Сосиски Докторские. Snacks/Altro: Авокадо. Di più...
|
|
3610 kcal
|
Esercizio:
вышивание - 3 ore, Подметание полов и ковриков - 30 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Supermercato Shopping - 30 minuti, Escursionismo - 45 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 1 minuto, Lavoro d'ufficio - 1 ora e 40 minuti, чистить зубы - 3 minuti, Кормление кошек - 10 minuti, Stare in piedi - 20 minuti, Stare seduti - 35 minuti, Стрижка длинношерстной кошки - 1 ora, Спуск по лестнице - 6 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maryef-lucky
|