Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2024
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 54,09g | Prot: 82,99g | Carb: 168,17g.
Colazione: Петелинка Перепелиное Яйцо, Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Вафли из творога. Pranzo: Кофе с Молоком, Zuegg Варенье Сливовое, Вафли из творога, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Форель Запечённая , Картофельное пюре. Cena: Чай, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Батон Нарезной, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Мандарины, Апельсин, Сахарный Песок, 4 Сезона Клюква Замороженная. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|