Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2024
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 68,55g | Prot: 69,60g | Carb: 130,51g.
Colazione: Омлет в лепешке, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Соевый Соус, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красная Цена Форель Слабосоленая, Mission Deli Тортильи Пшеничные Оригинальные. Cena: Чай с Сахаром, Растительное Масло, Красный Лук, Помидоры Черри, Котлета с сыром. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di migera27
|