Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2024
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 56,52g | Prot: 90,35g | Carb: 142,50g.
Colazione: Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Зеленый Листовой Салат, Индилайт Ветчина из Индейки, Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Семена Льна, Кедровые Орехи, Тыквенные Семечки, Campina Сливки Порционные, Растворимый Кофе (из Порошка), Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсянка, Сырники. Pranzo: Капустный Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Креветки (Вареные или на Пару), Азбука Вкуса Яйца Перепелиные Отварные. Snacks/Altro: Капучино, Патрик и Мари Блины с Творогом. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|