Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2024
|
59 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1356 kcal
|
Gras: 62,65g | Prot: 82,67g | Carb: 124,01g.
Colazione: Главпродукт Сгущёнка Вареная, SPAR Запеканка Творожная. Pranzo: Рафаэлло Рафаэлло, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками. Cena: Салат Овощной с Маслом, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Доброфлот Сардина Тихоокеанская (Иваси) Натуральная с Добавлением Масла, Сыр-Бор Сыр Российский, Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sheilasky
|