Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2024
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1277 kcal
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Gras: 44,83g | Prot: 71,44g | Carb: 144,01g.
Colazione: Молоко (Цельное Молоко), Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Чудесный Край Крекер с Солью . Pranzo: Молоко (Цельное Молоко), Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы. Snacks/Altro: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Творог 5%. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di yakovlevak28
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