Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2024
|
111,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2174 kcal
|
Gras: 97,85g | Prot: 82,43g | Carb: 250,60g.
Colazione: Оладьи творожные на закваске и кефире 1п=1г, Огурец (с Кожурой), Глобус Шашлык из Свиной Шеи, Картошка жаренная. Pranzo: Винегрет 1п=100г. Cena: Хлеб на закваске ржаной с семечками 1п=1г, Заливной пирог с фаршем и грибами 1п=1г, Оладьи творожные на закваске и кефире 1п=1г. Snacks/Altro: Яблоко, Мандарины. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|