Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2019
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1371 kcal
|
Gras: 49,41g | Prot: 44,25g | Carb: 198,05g.
Colazione: Сыр Гауда, Сливочное Масло, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Конти Конфеты Ассорти, Геркулес Геркулес Традиционный . Pranzo: Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Растительное Масло, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Altro: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Молоково Молоко 2,5%, Кофе, Финик, Ашан Арахис Жареный Солёный, Мандарины, Королек. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Al.kharlam
|