Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2024
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91,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2497 kcal
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Gras: 52,25g | Prot: 139,60g | Carb: 372,55g.
Colazione: Pretorian Whey Isoprotein Strawberry Blend Complex, Maltodextrina, Elegê Leite em Pó Desnatado, Banana, Black Skull Creatina, Neilar Aveia em Flocos. Pranzo: Cheetos Salgadinho , Seara Hot Hit X-Picanha com Ketchup. Cena: Banana, Elegê Leite em Pó Desnatado, Seara Hot Hit X-Picanha com Ketchup. Snacks/Altro: Seara Hot Hit X-Picanha com Ketchup, 88 Atum Ralado Ao Natural, Monster Energy Pacific Punch, Fugini Milho. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonymalan
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