Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2024
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2153 kcal
|
Gras: 70,05g | Prot: 156,02g | Carb: 208,16g.
Colazione: Творог 5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Омлет или Яичница, Голден Яблоко . Cena: Пятерочка Лук Репчатый, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Простоквашино Сметана 15%, Голден Яблоко , Бояр Хлеб Цельнозерновой, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Замороженная Вишня. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dmitriy_na fokse
|