Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2024
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67 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1380 kcal
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Gras: 66,80g | Prot: 89,73g | Carb: 111,29g.
Colazione: Dm Bio Кокосовое Молоко, Dm Bio Овсяное Печенье, Lambertz Müller Печенье Изюм, Курнжут, Семечки, Помидоры Черри, Alpenhain Lidl Сыр Мини Камамбер в Панировке, Омлет с Молоком. Cena: Lidl Кешью, Fin Carre Dunkle Ganze Mandel, Alpro Протеиновый Йогурт Шоколад , Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Dm Kokos Crisp 50% Riegel Protein, Яблоки Гала. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kate_011
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