Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2024
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60 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1223 kcal
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Gras: 47,36g | Prot: 79,87g | Carb: 119,30g.
Pranzo: Citric Jugo de Naranja, Don Micheli Pan con Salvado, Tonadita Queso Untable Patagonia, Palta, Salsa, Punta del Agua Queso Cremoso, Pechuga de Pollo Hervida. Cena: Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Salsa, Punta del Agua Queso Cremoso, Pechuga de Pollo Hervida, Pimientos Amarillos Dulces, Cebollas, Huevo, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Snacks/Altro: Archimboldo Granola Crocante con Semillas, Arándanos Congelados, Frutillas, Banana, Yogurt cacero, Egran Avena Instantanea. Di più...
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1989 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 25 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora, Cyclette (Bicicletta) - 42 minuti, Riposare - 13 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ValentinaG97
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