Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2024
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 49,92g | Prot: 77,72g | Carb: 184,34g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Командор Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Яйцо, Антон Палыч Моцарелла, Cinnabon Классический Синнабон, Зеленый Листовой Салат. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Cinnabon Классический Синнабон, На Грядке Горошек Нежный, Брокколи, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Горбуша, Морковь. Cena: На Грядке Горошек Нежный, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Манго, Киви, Командор Лаваш Армянский , Форель, Картофель. Di più...
|
Aumentando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helenfit999
|