Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2024
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1007 kcal
|
Gras: 36,45g | Prot: 73,99g | Carb: 97,56g.
Colazione: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кофе с Молоком, Вафли с творогом. Pranzo: Бабаевский Шоколад Горький, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Кокосовое Масло, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Cena: Говядина Отварная, Магнит Хлеб Заварной Пулковский, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Магнит Банан, Агросила Йогурт Натуральный Термостатный, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterina.averin
|