Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2024
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1481 kcal
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Gras: 62,17g | Prot: 66,72g | Carb: 135,66g.
Colazione: Suco de Laranja Natural, Apis Flora Extrato de Própolis, President Manteiga sem Sal, Equaliv Colágeno, Café, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia. Pranzo: Heinz Molho de Tomate Tradicional, La Violetera Azeitonas Verdes, Coca-Cola Coca-Cola, Bisteca de Porco Grelhada, Barilla Macarrão Parafuso, Vinho Cabernet Sauvignon. Cena: Cacau Show Bombom Tradicional, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Altro: Viver Bem Semente de Girassol, Amêndoas Torradas e Secas (com Sal). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bionicat
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