Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2024
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2174 kcal
|
Gras: 51,21g | Prot: 123,51g | Carb: 299,06g.
Colazione: Eco Молоко Кешью Миндаль, Вятушка Молоко 2%, Лаваш Армянский Печорский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое), Мёд, Belucci Зефир с Апельсином, Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое. Pranzo: Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, Натурпарк Миндаль Сушенный, Грудка Индейки, Увелка Крупа Гречневая. Cena: Мёд, Пятерочка Апельсин, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, Увелка Крупа Гречневая, Горбуша. Snacks/Altro: Soulway Протеин Банан, Активиа Биойогурт Сепарированный Натуральный, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fitoNushka
|