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Te verwachten na zo’n heerlijk weekend
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68 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1276 kcal
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Gras: 37,98g | Prot: 93,96g | Carb: 139,23g.
Colazione: Arla Skyr Naturel, Crownfield Muesli with Fruit & Seeds. Pranzo: Bruine Boterham, Lidl Rosbief. Cena: Danone Hipro Skyr Stijl Stracciatella, AH Andijvie Fijngesneden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Gerookte Spekreepjes. Snacks/Altro: Milsani Proteïne Kwark Aardbei. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di smartiene
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