Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2024
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 22,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1355 kcal
|
Gras: 54,25g | Prot: 115,22g | Carb: 80,63g.
Colazione: Свежий Ряд Сыр Костромской, Дары Кубани Фруктовое Пюре Яблоко Банан Клубника, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Pranzo: Морковь по-Корейски, Мясо Love Сосиски Куриные , Гречка Отварная. Cena: Куриная Грудка Отварная, Морковь по-Корейски. Snacks/Altro: Ёбатон Печенье с Ванилью, King Protein Soy Protein , King Protein Soy Protein . Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alekseevakristina
|