Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2024
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1967 kcal
|
Gras: 95,38g | Prot: 144,12g | Carb: 131,78g.
Colazione: Alpro Миндальное Молоко, Сырники рисовая мука. Pranzo: Мистраль Гречка, Маркет Перекресток Шампиньоны, Зеленая Линия Грудка Индейки с Прованскими Травами. Cena: Савушкин Продукт Теос 2%, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Snacks/Altro: Starbucks Флэт Уайт на Миндальном Молоке (Tall), Natty's Шоколадный Батончик с Арахисом, Карамелью и Изюмом, Шоро Курут Лайт, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mkuptsova
|