Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2024
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1283 kcal
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Gras: 34,87g | Prot: 111,26g | Carb: 132,97g.
Colazione: Klementiinit, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Paprika (Punainen), Kurkku, Salaatti, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Valio Polar 15%, Oululainen Jälkiuunipala. Pranzo: Oliivit (Musta), Kirsikkatomaatit, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Tonnikala Paloina Vedessä. Cena: Kasviswokki, Hirvenliha, Basmatiriisi (Kypsennetty). Snacks/Altro: Milbona Proteiinivanukas, Marjarahka. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Vnica83
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