Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2024
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 50,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 45,28g | Prot: 76,60g | Carb: 197,33g.
Colazione: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Good Food Чернослив, Биокор Шрот Расторопши, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Яйцо Куриное, Селяночка Рисовая Мука, Савушкин Хуторок Творог 5%. Pranzo: Киви, Самокат Хурма Бычье Сердце, Коломенское Хлеб Ароматный, Снежок Кефир 2,5%. Cena: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Чай Несладкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Винегрет, Густав Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|