Guten Morgen ☀️☕. Na das ist doch für den Anfang schon gut. Weiter geht's 👏🏻
|
96,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1881 kcal
|
Gras: 75,87g | Prot: 115,94g | Carb: 171,05g.
Colazione: REWE Speisequark Magerstufe, Zucker, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, My Muesli Honig-Nuss-Müsli, My Muesli Berry Whitechoc, Bauerngut Deutsches Corned Beef, Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Harry Vital + Vitamin. Pranzo: Reis (Gekocht), Ja! Schmand 24% Fett, Aldi Emmentaler, REWE Leichte Kochcreme, Gartenkrone Champignons, Kalbsfilet. Cena: Wilhelm Brandenburg Leberkäse, miree mit Wildem Bärlauch, Harry Vital + Vitamin, Ja! Schmelzkäse, Ja! Schmelzkäse mit Chester, Vom Land Gekochte Bunte Eier, Harry Vital + Vitamin. Snacks/Altro: Gut & Günstig Cashewkerne, Gurke (Geschält), Aldi Snack Paprika. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Triquetra85
|