Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2024
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1565 kcal
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Gras: 40,08g | Prot: 78,79g | Carb: 209,65g.
Colazione: Farmer's Snack Kokos-Chips in Kokosmilch Gebadet, Kaufland Bio Dinkel Knusprig Gepufft, Braeburn Äpfeln, Lidl Heidelbeeren, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Trauben, Naduria Protein Vegan Pur Ungesüßt, Bio Bio Haferdrink Mandel, Penny Markt Skyr, DM Leinsamen Geschrotet , Penny Markt Dinkelflocken. Pranzo: Gurke (mit Schale), Penny Markt Frischkäse Leicht , Bäckerkrönung Eiweißbrot. Cena: Penny Heat & Eat Schupfnudeln. Snacks/Altro: REWE Bio Bananenchips, Honig, REWE Bio Reiswaffeln, Merci Petits Kaffee Sahne. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meli1380
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