Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2015
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1983 kcal
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Gras: 61,54g | Prot: 150,73g | Carb: 228,33g.
Colazione: Salmon, Egg, Egg White, Tomatoes, Tomatoes, Carrots, vermicelli integrale, Bananas, Oats, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Cooked Soybeans (Fat Not Added in Cooking). Cena: Skinless Chicken Breast, Banquet Creamy Pasta Carbonara. Snacks/Altro: Avocados, Brown Rice, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergioZ07
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